muay thai

[...] Około 2,5g/kmc. Tłuszcze mógłbym podbić do 100g, do ostatniego posiłku oliwa 25g. Reszta z orzechów/awokado w ciągu dnia się sprawdzi? Treningi rozłożone mam różnie, muay thai 20.30-22 także posiłek potreningowy wychodzi dosyć późno. Siłownia zazwyczaj wypada w godzinach popołudniowych także rozkład tego jest już ciut lepszy. Czy w [...]

[...] itd itd itd....wrzucasz 100 g brzuszków z łososia ( 1 brzuszek) i masz 32 o ile się nie myle gramy tłuszczu. zdrowego, ważnego tłuszczu Treningi rozłożone mam różnie, muay thai 20.30-22 także posiłek potreningowy wychodzi dosyć późno. Siłownia zazwyczaj wypada w godzinach popołudniowych także rozkład tego jest już ciut lepszy. Czy w [...]

"Do Pniew najprawdopodobniej przyjedzie około 130 zawodników" Chciałbym,żeby tylu zawodników pojawiało się na PP czy MP w Muay Thai.Lecz niestety to jest nie realne

no wlasnie wiadomo cos z tym muay thai? beda jakies treningi w wakajce? trenowalem w wawie troche i chcialbym dalej w zmc jak bede na wakacjach. Pozdrawiam i prosze o ewntualny kontakt.

Elo , Elo W ZmC jest : Karate Tradycyjne , Karate Kyokushin , Boks , Aikido , Ju Jitsu , Krav Maga , Combat Kalaki , Judo , Muay Thai , MMA, Zapasy

jakby było muay thai w zamośćiu to ja bym tam pierwszy leciał :D

ja juz 17 lat mam , i mysle ze powzaniejsze ciwczenia plus dieta przyniesie mi wiecej porzydku jak picie alk brak diety, i kase taksamo wydam.... Cwiczac plus zdrowa dieta napewno zdrowszy tryb zycia. Niechce byc kulturysta bo bez dopingu wkoncu przystopuja mi przyrosty, zalezy mi na sporotwej sylwetce o niskim bf. Osobiscie bardzo lubie uprawiac [...]

90-100 zł muay thai / mma ew. 70 ale to zależy co

moje capo kosztuje sześć dych a muay thai kosztowało mnie 35zl,natomiast pięć dych jeśli trzy razy w tyg.ale mi trener opuszczał do czterdz. bo mam znajomości ale to też zależy czy jest własna sala czy nie wynajmowana i w ogule,a oby dwa moje kluby są dobre,,4rScorpion u was na wsiach tak drogo? Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-09-06 [...]

40 zł za muay thai gdzie w polu? Zamiast worków kopiecie w drzewa? Wynajem sali w mieście jednak trochę kosztuje a jak jeszcze masz 3 razy w tygodniu treningi albo częściej to akurat dobra cena.

ja jeśli chodzi o staż to tak: 6 lat JUDO, później przerwa w jej czasie siłownia i aktualnie rozpoczynam drugi tydzień MUAY THAI mega zajawka o 18 mam trening już się nie moge doczekać mam nadzieje, że ta pasja potrwa również pare lat pozdrawiam wszystkich fighterów ;)

Ok, w takim razie zrobię tak, że na treningach Muay thai będę brał kreatynę do czasu gdy mi jej zostanie po siłowni. A tego plusza wieczorem dlaczego odpuścic ? Aha i jeszcze jedna taka sprawa. Po cyklu z kreatyną, na prawdę nie mogłem tego znależc na forach róznych... Przestaję ją brac przez ten okres który ją bralem czyli w moim wypadku to [...]

Muay Thai jest w Piekarach śląskich i Gliwicach... Może ktoś mi podać co do Kicka w Zabrzu kiedy są treningi, ile trwają, ile się płaci miesięcznie i czy ten klub ma jakieś osiągnięcia?

[...] nie licz - na co takie cuda emerytom, renciarzom i studentom bez licencji; bo tacy osobnicy są głównym źródłem dochodów większości agencji ochrony (oczywiście trafiają się agencje, gdzie jest inaczej) Na etacik w policji tym bardziej nie masz co liczyć... A skoro jesteś instruktorem muay thai, to może na tym się skup - to chyba najlepsza opcja

Jeeeeeeeee Bonjasky wygral :) mowj fawory mistrzem K-1. Hahhahaha nie pomylilem sie typujac go na mastera, ale zawiodla mnie postawa Red Scorpon'a :( bez kitu myslalem ze pokarze prawdziwego ducha Muay Thai i zmierzy sie z Bonjasky'm :) NO TO JAK BEDZIE KTOS TAK MILY I DA MI SOGACZA ZA WYTYPOWANIE MASTERA K-1 TO NIE BEDE OBRARZONY [ kain dalbym [...]

[...] to pestka, to najpierw trzeba z nim wygrać, a nie byłbym pewny czy aerts poradziłby sobie z tym goliatem. co do walk, to bardzo zawiódł mnie ignashov, facet trenujący muay thai, a praktycznie (hm, na pewno) w ogóle nie kopał lowkicków (dla mnie jest to nie do pojęcia ), w ogóle bez formy; dla mnie aerts powinien już wygrać tę walkę po 3 [...]

to wyjasnij mi co jest złego w puszczeniu sobie od czasu do czasu muzyczki w czsie treningu szczegolnie takiej ktora cie jeszze bardzej do pracy motywuje. Nie wiem czy wiesz ale np czessto Muay thai cwiczy sie przy tajskiej muzyce- widzisz cos w tym złego bo ja nie.

[...] - umiera. "Szanuj tradycję, ale nie bądź jej niewolnikiem" - jak powiedział Hee Il Cho 9 dan, jeden z największych mistrzów i innowatorów w taekwondo. Aha, przykład "muzycznego" stylu: muay thai... Przy okazji: ile masz lat i jak długo ćwiczysz? Mógłbyś może wypełnić profil? Ciekaw jestem po prostu, z kim rozmawiam. Gizmo

[...] Nie wiem, jak duzo osob chcialoby uczestniczyc w zlocie, ale na tej sali widze miejsce dla ok 14-16 osob do swobodnego cwiczenia (choc podobno na zajeciach muay thai cwiczylo maksymalnie 25-30 osob - informacja od własciciela). W soboty wynajecie kosztuje 70zł za godzine. Wstepnie dalem znac wlascicielowi, ze chcielibysmy po [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 73 Wzrost : 173 Cel treningowy : rzeźba Staż treningowy na siłowni : ponad pół roku Uprawiane inne sporty : muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, hantle,sztanga,suwnica Dieta : jak wyzej Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko wpc [...]